Выбор зубной щетки
Выбор зубной щетки - не такая простая задача, как мы привыкли думать. Существует множество нюансов, без знания которых можно попасть впросак. Полость рта нуждается в осторожном гигиеническом уходе и не терпит грубого вмешательства. Стало быть, выбирать зубную щетку следует с особой осторожностью.
Требования к щетке
Рынок зубных щеток очень велик: есть щетки очень дорогие, средней стоимости, а есть и достаточно дешевые. Поэтому выбор зависит как от размера и жесткости щетки , так и от финансовых возможностей конкретного человека.
Самыми лучшими признаны мягкие зубные щетки с упругой щетиной с закругленными кончиками. При подборе также следует обращать внимание не только на форму самой щетки, но и на ее отдельные детали - головку и ручку.
Старайтесь использовать зубную щетку с небольшой головкой. В противном случае вам будет сложно очищать труднодоступные места, особенно область зубов мудрости. Размер головки также определяется тем, для кого она предназначена. Так, для самых маленьких подбирают щетку с 23 пучками щетины, для подростков - около 39 и для взрослых - 47-55.
Щетки выпускаются из натуральной или искусственной щетины. Последней отдается наибольшее предпочтение. Искусственная щетина более жесткая и прочная, она гигиеничнее: легче промывается и очищается. Желательно, чтобы пучки щетины были разной длины. К ручке зубной щетки только одно требование: соответствие размеру ладони и удобство.
Обновка раз в 3 месяца
С первого же применения кончики щетинок начинают стираться, а через несколько недель зашлифовываются и совершенно не травмируют десну. Лучше сразу выбирать те щетки, у которых кончики щетинок закруглены производственным путем (они удаляют налет, но и массируют десны). Дешевые китайские зубные щетки имеют нарезную щетину с острыми кончиками, которые травмируют десны.
Советы по уходу за зубами
Осторожно поскоблите ногтем по внутренней поверхности одного из коренных зубов. Видите белое вещество под ногтем? Это налет, состоящий из живых и мертвых бактерий. Когда налет не удаляется, он может затвердеть на 50% за 48 часов, достигая твердости камня через 12 дней.
Налет и камни, которые оседают на ваших зубах и деснах, приводят к еще более ужасным зубным проблемам: гингивит и периодонтит. Поэтому воспользуйтесь советами:
1 Чистить, чистить и чистить. От трения зубной щетки нарушается рост бактериальной бляшки на зубах, но при условии, если вы делаете это правильно. А большинство людей делают не так. Вверх-вниз или назад-вперед -неправильно. Вам нужно повернуть щетку так, чтобы щетина находилась под углом 45° по отношению к области, где соединяются зубы и десна.
2 Не позволяйте остаткам того, что вы потребили за день, спать во рту. Если вы можете чистить только раз в день, делайте это по вечерам.
3 Если у вас нет зубной пасты, попробуйте почистить пищевой содой. Это старое средство, и довольно эффективное. Макните щетку в смесь соды и соли (1 ст. л. соды со щепоткой соли) и чистите.
4 Чаще полощите, процеживая воду через зубы. Одно хорошее полоскание удалит все остатки пищи.
И не тяните с посещением стоматолога. Гораздо дешевле поставить маленькую пломбу, чем наращивать зуб из «пенька» или имплантировать зубной протез.
Постоянная ссылка на страницу: http://pochemy.net/?n=875
Случайная статья
