Pochemy.net - Электронная энциклопедия

Энциклопедия · Фотоблог · Новости проекта · Полезности · Гостевая книга
Случайная статья
Кто такой Гермес
Кто такой Гермес
Категория: Тайны

Это интересно






Error. Page cannot be displayed. Please contact your service provider for more details. (26)


Главная > Спорт и отдых > Что такое гимнастика?


Что такое гимнастика?


Гимнастика — это разнообразные физические упражнения. Постоянные тренировки делают человека ловким, сильным и выносливым. В гимнастике сегодня проводятся несколько видов спортивных состязаний, в которых спортсмены пытаются добиться результатов лучших, чем у их соперников. Гимнасты выполняют множество разнообразных упражнений, призванных сделать человеческое тело здоровым, сильным и бодрым. Также в гимнастике очень распространены вольные упражнения: на коне, брусьях, перекладине, на бревне, а также опорные прыжки, которые выполняются только при толчке ногами.

Какие существуют виды гимнастики?

Гимнастика делится на несколько видов. Среди них: строевая, общеразвивающая, прикладная, вольная, гимнастика на снарядах, художественная гимнастика и акробатика.

Многие виды гимнастики включены в программу Олимпийских игр: упражнения на брусьях, коне, кольцах, перекладине и других снарядах. Международная федерация гимнастики определяет виды упражнений, которые будут представлены на Олимпийских играх.

Как гимнастам присуждают победу за соревнования?

Победителей в соревновании по гимнастике выбирают судьи, которые для оценки выступлений спортсменов разбиваются на три группы. Каждая из этих групп судей состоит из четырех судей. Первая группа судей оценивает артистизм выступающих спортсменов. Максимальный балл, который может поставить эта группа — 10. Вторая группа смотрит на трудность номера выступающего, и также ставит максимально до 10 баллов. Третья группа оценивает мастерство исполнения спортсменом его номера. Максимальный балл, который может поставить эта группа — 10. При каждом голосовании у четырех судей получается 4 оценки. Самая высокая и низкая оценки не берутся в расчет. Учитываются остальные оценки, из которых складывается среднее арифметическое. Результаты первой и третьей групп суммируются, а после делятся на два. После к полученному баллу добавляется оценка средней группы судей. Общая оценка за выступление получается не больше 20 баллов.

Какие приспособления гимнасты используют?

Гимнасты используют разные гимнастические снаряды: коня, кольца, перекладину и брусья. Конь — это снаряд, который состоит из продолговатого квадратного бревна, обитого сверху мягким материалом. Конь опирается на четыре ноги, которые регулируются по высоте снаряда. По центру коня расположены две ручки для рук спортсмена. Кольца — это снаряд, который состоит из двух колец, подвешенных к потолку при помощи специальной веревки. Спортсмены делают на кольцах разные упражнения, вися в воздухе.

Перекладина — это снаряд, представляющий собой горизонтально расположенную трубу, на которой спортсмены выполняют разные упражнения. Брусья представляют собой две горизонтально расположенные перекладины, которые подняты над землей. Спортсмены берутся за левую и правую часть брусьев и делают на них разные упражнения.

Некоторые виды гимнастики не требуют снарядов. Для художественной гимнастики часто используются ленты, мячи, скакалки и другой инвентарь.

Какие гимнасты самые известные в России?

Советские, а позже российские гимнасты на протяжении долгих лет занимали и продолжают занимать первые места на чемпионатах, завоевывают олимпийские медали. Самым известным гимнастом России называют Алексея Юрьевича Немова. Этот гимнаст одержал множество блестящих побед на нескольких Чемпионатах мира, неоднократно становился олимпийским чемпионом. Его имя хорошо известно всему миру. Продолжить ряд русских гимнастов, начатый с Немова, можно именами следующих спортсменов: Е. В. Кокаревой, Д. А. Кочетковой, Е. Л. Лобазнюк, С. Е. Феофановой, С. В. Хоркиной, Н. В. Шапошниковой и многими другими.




Постоянная ссылка на страницу: http://pochemy.net/?n=1340